Hamburger sop is 'n vinnige en maklike maaltyd gelaai met groente, maer beesvleis, blokkies gesnyde tamaties en aartappels. Dit is wonderlik voor die tyd gemaak, begrotingsvriendelik, herverhit goed en vries perfek.
Ons bedien hierdie maklike Hamburgersop met 'n vars groenslaai en 'n bietjie korserige brood vir die perfekte ete!
Ek is mal oor 'n goeie sop as 'n weeksaand-ete. Hartlike sop is bevredigend en eenvoudig en hulle is gelaai met groente en gesonde bestanddele! Sop is die perfekte koelweerkos of heerlike aandete!
kan u twee keer per maand ovuleer
Jy kan hulle heeltemal lae cal maak soos 'n Gewigsverlies Groentesop , lekker en hartlik soos 'n Hoender Wilde Ryssop of ryk en romerig soos 'n Slow Cooker Corn Chowder !
Hierdie Hamburger sop is eenvoudige klassieke trooskos, hartlik, gesond en bevredigend. Perfek op 'n koel aand om jou maag van binne na buite warm te maak.
Ek moet sê dat terwyl ons nog altyd hierna as hamburgersop verwys het, ek weet julle het tonne ander name daarvoor! Hamburgersop, groentesop, babelasop, armmansop, bachelor's bredie ... om net 'n paar te noem.
Ongeag wat jy dit noem, jy sal dit beslis wil maak!
Hoe om hamburgersop te maak
’n Ryk tamatiebouillon word gevul met beesvleis, sagte aartappels en groente. Soms maak die eenvoudigste bestanddele die beste maaltye ooit.
Hierdie hamburgersop is nie net lekker nie, dit is maklik om te maak met bestanddele wat jy waarskynlik byderhand het.
Ek begin met 'n mengsel van maer beesvleis, ui en knoffel bruin en gedreineer. Jy kan enige soort gemaalde vleis in hierdie resep gebruik, insluitend gemaalde kalkoen.
Beesvleisaftreksel is die beste soussopsie om baie goeie geur by te voeg; Ek persoonlik verkies die lae natrium verskeidenheid.
Hamburgersop met groente
Ek gebruik 'n mengsel van bevrore groente om dit baie maklik te maak (geen kap, geen voorbereiding), maar dit is ook 'n goeie manier om enige groente in jou yskas op te gebruik. Wortels, seldery, ertjies, boontjies, courgette … enigiets kan, soms maak ons dit selfs met kool!
Hierdie weergawe van Hamburgersop gebruik aartappels, want dit is hoe ons dit altyd gehad het toe ons grootgeword het. As jy nie aartappels byderhand het nie (of net pasta verkies), kan jy enige tipe pasta by hierdie resep voeg!
Ek voeg 'n ekstra 1 koppie sous (of water) by en laat die pasta prut tot sag. Macaroni, skulpe en rotini is gunstelinge om hiervan 'n heerlike en hartlike macaroni-beesvleissop te maak!
Wat om saam met hamburgersop voor te sit
Terwyl die sop prut, berei ek 'n vinnige gekapte slaai voor en sny 'n Franse brood op (byna altyd bedien met Tuisgemaakte Knoffelbotter ) vir 'n volledige maaltyd.
As jy gelukkig genoeg is om oorskiet te hê, is hierdie sop heerlik verhit vir middagetes die hele week, maar nog beter, dit vries perfek!
Ek stut 'n vrieskas in my klein baggiehouer en vul elke baggie met een porsie.
Wanneer ek 'n vinnige middagete nodig het, haal ek dit die vorige aand of soggens uit die vrieskas en mikrogolf vir 'n perfekte maaltyd. (En gooi dan soms 'n bietjie kaas oor voor opdiening).
wat is die gemiddelde lengte vir 'n 14-jarige?
Dit was vir altyd 'n gesinsgunsteling!
Dit kry goeie resensies van almal wat dit probeer, dit is vinnig en maklik om te maak, verhit goed en is veelsydig. Die perfekte sop.
Dit is ook 'n uitstekende geskenksop.
As jy iemand ken wat onlangs 'n baba of operasie gehad het, of net 'n ekstra mal week saam met die kinders het, is hierdie die sop om af te laai.
Voeg langs 'n kant van 30 Minute Aandete Rolletjies vir die perfekte ete!
Dit strek om 'n skare te voed met daardie slaai en brood en sal 'n paar dae hou.
4,93van637stemme ReviewResep Maklike hamburgersop
Voorbereidingstyd10 minute Kooktyd25 minute Totale Tyd35 minute Porsies8 porsies Skrywer Holly Nilsson Hamburgersop is 'n vinnige en maklike maaltyd gelaai met groente, maer beesvleis, blokkies gesnyde tamaties en aartappels. Dit is wonderlik voor die tyd gemaak, verhit goed en vries perfek.Bestanddele
- ▢een pond maer maalvleis
- ▢een ui blokkies gesny
- ▢twee naeltjies knoffel fyngemaak
- ▢twee medium aartappels geskil en in blokkies gesny
- ▢3 ½ koppies beesvleis sous
- ▢28 onse blokkies gesnyde tamaties met sap
- ▢een kan gekondenseerde tamatiesop
- ▢twee teelepels Worcestersous
- ▢een teelepel Italiaanse geurmiddels
- ▢een lourierblaar
- ▢sout en peper na smaak
- ▢3 koppies gemengde groente vars of bevrore
Instruksies
- Verbruin ui, beesvleis en knoffel tot geen pienk oorbly nie. Dreineer enige vet.
- Voeg aartappels, sous, tamaties, tamatiesop, Worcestersous, geurmiddels en lourierblare by. Prut bedek vir 10 minute.
- Roer groente by. Prut 15-20 minute of tot aartappels sag is.
Voedingsinligting
Dien:1.5koppie,Kalorieë:245,Koolhidrate:25g,Proteïen:16g,Vet:9g,Versadigde vet:3g,Cholesterol:38mg,Natrium:692mg,Kalium:923mg,Vesel:5g,Suiker:4g,Vitamien A:3670EK JOU,Vitamiene C:24.2mg,Kalsium:79mg,Yster:4.6mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusSop
