Cheerleading Stunts

Daar is baie wenke vir die aanraking vir cheerleaders wat probeer om hul vertikale sprong sowel as hul buigsaamheid te verhoog.

As u leer hoe om 'n ruglente te doen, werk dan saam met 'n spotter om letsel te voorkom. Dit is belangrik dat u leer om die handveer in 'n gimnasium te doen terwyl u ...

Om te weet hoe om 'n wawiel te doen, is 'n belangrike vaardigheid vir cheerleading. Cartwheels is een van die basiese vaardighede wat u benodig om later meer belangrik te leer ...

As u 'n moordroosterroetine wil uitvoer, moet u leer hoe om 'n voorste handlente te doen. Voorhandhandvere benodig aansienlike bolyf ...

Een van die meer gewilde vrae oor cheerleading-proefnemings is of dit absoluut noodsaaklik is om dit te doen. Die antwoord is onomwonde ...

Die ekstreme toertjies wat op sporttelevisie gesien word tydens nasionale cheerleading-kompetisies, kan opwindend wees om te aanskou, maar maklike cheerleading-stunts is die beste ...

Is u op soek na 'n paar cheerleading-danspassies om u groep se roetine by te voeg? Hierdie bewegings wissel van basies tot kompleks. Kombineer 'n paar daarvan saam en ...

Cheerleading spronge wissel van eenvoudige, vinnige spronge tot meer komplekse kronkels. Spronge word by sportbyeenkomste sowel as cheerleading-kompetisies gebruik.

Of dit nou deel van 'n algehele roetine is of gedoen word nadat u span die oorwinning behaal het, cheerleading-spronge gee baie opwinding. Spronge begin met die mees basiese ...

Cheerleading-piramides vereis bekwame verdwerging, 'n vertroue onder die groep, en miskien die belangrikste, 'n deeglike bewustheid van veiligheid.

Die cheerleading-skerpioen is een van die meer uitdagende soorte prestasies in die repertoire van 'n cheerleader. Miskien meer basies as die pyl en boog, die ...

Juigstunts gee beslis baie opwinding aan enige roetine, maar dit kan moeilik wees om goed uit te voer. Leer wat nodig is om die flyers in die lug te plaas.

Die herkie is 'n sprong wat in cheerleading-roetines uitgevoer word. Oor die algemeen eindig cheerleaders die gejuig met gille, skree ...

Heel stretch cheerleading-toertjies is 'n gevorderde toertjie wat deur flyers uitgevoer word terwyl dit op een voet balanseer. Die strooibiljet word deur een of twee basisse omhoog gehou terwyl ...

As u deelneem aan 'n kompetisie-cheerleading-groep, is dit moeilik om cheerleading-toertjies maklik te laat lyk. Of u nou deel van die basis is of ...

'N Boog-en-pyl cheerleading-toertjie is geen geringe saak nie. Dit vereis 'n strooibiljet met 'n uitstekende buigsaamheid en 'n sterk, stabiele basis. As u span ...