Rook

Hoe lank duur die onttrekking van nikotien

Die gevoel van die gevolge van nikotienonttrekking is genoeg om 'n sigaret aan te steek, maar as u die feite weet hoe lank u dit moet uithard ...

Hoe om op te hou om tabak te kou

Baie spesialiste in verslawing sê dat dit moeiliker is om op te hou om tabak te gebruik as om op te hou rook. Volgens die Amerikaanse departement van gesondheid en ...

Is koue tabak vir u erger as rook

Op die oog af kan kou tabak en rook lyk asof dit soortgelyke effekte op gebruikers sal hê. Lees meer oor die gesondheidsrisiko's verbonde aan albei ...