Sagte en botteragtige, geroosterde patty-pampoen is 'n heerlike aanvulling tot enige voorgereg!
Herfs is die beste tyd van die jaar vir oorvloedige oes van stampmielies! Ons is mal oor hierdie mini pattypan-pampoentjies vir hul veelsydigheid, geur en maklike voorbereiding.
Wat is Patty Pan Squash?
Hierdie vroeë herfs-pampoen is rond en vlak met geskarrelde rande, dit lyk soos 'n speelgoedtol. Dit is heldergeel met 'n ferm vleis wat dit 'n goeie keuse maak vir alle soorte kooktoepassings.
persentasie sterf in 'n motorongeluk
Patty pan squash het 'n geur (en tekstuur) wat baie soortgelyk is aan courgette of somer muurbal .
Dit kan heel gerooster word of, soos in hierdie resep, in blokkies gesny word.
waarheen stuur ek my belastingopgawe in Kalifornië
Ook genoem baba stampmielies, ons is mal oor hoe maklik dit is om in die oond te bak en dit hoef nie eers geskil te word nie. Hierdie resep gebruik vars kruie en knoffel vir 'n ligte en vars geur.
Bestanddele en variasies
VARS KRUIE Vars pietersielie, basiliekruid, dille, suurlemoenskil en sout maak 'n heerlike kruie-olie.
knoffel maak omtrent enige geroosterde groente smaak ongelooflik, en patty pan-squash is geen uitsondering op die reël nie!
OLYF OLIE Ons is mal oor olyfolie in dressings en in die olie in hierdie resep. As jy spekvet het, gebruik 'n bietjie om 'n ryk rokerige geur te rooster!
VARIASIES Sprinkel 'n bietjie Parmesaankaas oor en plaas die geroosterde stampmielies onder die braaikuiken totdat die kaas borrelend en goudbruin is!
Hoe om Patty Pan Squash te braai
Hierdie eenvoudige resep is in 'n japtrap gereed. Dit is nie nodig om die stampmielies te skil nie, was net en sny!
- Geur voorbereide patty pan met olie, sout en peper en rooster volgens resep hieronder.
- Berei kruieolie voor, gooi geroosterde stampmielies oor en sit dadelik voor.
hoe om 'n beskadigde battery te verwyder
Oorskiet
As jy oorskiet het, bedien dit afgekoel bo-op 'n bed groente of puree dit en voeg dit by sop!
Hou dit in 'n bedekte houer in die yskas en verhit dit weer in die mikrogolf. Verfris die geure met 'n bietjie meer sout en peper en dit is goed om te gaan!
Vries verkoelde geroosterde stampmielies in sakke met ritssluiting met die datum aan die buitekant gemerk en dit sal sy geur vir ten minste 'n maand behou.
wat beteken pers op 'n bui ring
Soveel muurbal!
- Geroosterde Somer Squash – binne 25 minute gereed
- Botterskorsie sop – so ryk en romerig
- Somer Squash Rys – maklike en geurige bykos
- Maklike Squash-kasserol – 'n 5 ster resep
- Geroosterde Courgette - hartig en kleurvol
- Air Fryer Geroosterde Botterskorsie - soet en sout
Het jy hierdie Geroosterde Patty Pan Squash gemaak? Maak seker dat jy 'n gradering en 'n opmerking hieronder gee!
5van8stemme ReviewResep Geroosterde Patty Pan Squash
Voorbereidingstyd10 minute Kooktyd17 minute Totale Tyd27 minute Porsies6 Skrywer Holly Nilsson Gerooster met 'n vars kruie- en suurlemoenolie, hierdie Patty Pan Squash is 'n maklike, heerlike bygereg!Bestanddele
- ▢1½ pond patty pan skorsies
- ▢een eetlepel olyf olie
- ▢een naeltjie knoffel fyngemaak
- ▢sout & peper om te proe
Kruie-olie (opsioneel)
- ▢twee teelepels vars pietersielie
- ▢½ eetlepel vars basiliekruid
- ▢½ teelepel vars dille
- ▢een eetlepel olyf olie
- ▢½ teelepel suurlemoenskil
- ▢kosher sout en swartpeper om te proe
Instruksies
- Voorverhit oond tot 425°F.
- Was patty pan skorsies en sny die bo- en onderkant af. Sny in 1' happiegrootte stukke. Gooi met olyfolie, knoffel en sout en peper na smaak.
- Rooster 12-15 minute of net tot sag-bros. Braai 1 minuut indien verkies.
- Terwyl stampmielies rooster, kap kruie fyn. Klits kruie met olyfolie, suurlemoenskil en 'n klein knippie sout.
- Gooi kruie-olie met stampmielies en bedien warm.
Resepnotas
Oorskiet kan tot 4 dae in 'n lugdigte houer in die yskas gebêre word.Voedingsinligting
Kalorieë:63,Koolhidrate:5g,Proteïen:eeng,Vet:5g,Versadigde vet:eeng,Natrium:eenmg,Kalium:206mg,Vesel:eeng,Suiker:3g,Vitamien A:255EK JOU,Vitamiene C:een en twintigmg,Kalsium:22mg,Yster:eenmg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusBykos
