Airbraaier salm is 'n sagte en skilferige filet met 'n geglasuurde bokant wat net in jou mond smelt!
Om salm in die lugbraaier voor te berei is die perfekte manier om salm te kook, dit is redelik moeiteloos.
wat is in 'n slangbytskoot
Airbraaier salm is wonderlik as 'n salmslaai of selfs salm tacos !
Hoekom 'n Air Fryer gebruik?
Ek is versot op myne (ek het hierdie een hier ).
’n Lugbraaier maak alles so maklik, en om salm gaar te maak is nie anders nie! Dit kook kos bros en lekker in 'n fraksie van die tyd met byna geen ekstra skottelgoed nie en skoonmaak is 'n totale briesie.
Dit is seker een van my toestelle wat die meeste gebruik word (geen stof op myne nie, ek gebruik dit letterlik elke dag vir iets)!
aanlyn afsprake vir tieners jonger as 18
Voorverhit eenvoudig die lugbraaier, plaas die gesoute salm in die braaimandjie en kook! Opruiming is 'n japtrap.
Bestanddele & Variasies
SALM
Ek het wilde salmfilette gebruik maar vars of bevrore sal werk. Maak seker dat jy hulle ontdooi voordat jy dit in die Air Fryer plaas. Hou in gedagte dat dikker filette meer tyd sal benodig terwyl dunners minder sal benodig.
’n Lugbraaier is wonderlik, want dit is maklik om oop te maak en te kyk of die vis gaar en gereed is (kyk dit vroegtydig totdat jy weet hoe jou toestel gaarmaak).
gewilde drankies om by 'n kroeg te bestel
SURJIES
Hierdie resep gebruik net 'n tikkie bruinsuiker, olie, knoffelpoeier, sout en peper, en 'n skeut suurlemoenpeper!
VARIASIES
Salm het so 'n sagte geur en dit pas by alle soorte vryf, geurmiddels, souse en glasure. Maar hoekom nie 'n glans van hoisinsous aansmeer nie, teriyaki sous , of selfs 'n eenvoudige cajun geurmiddels vryf. Of probeer om lemoen- of suurlemoenskywe onder die salm te plaas vir 'n sitrusgeuraftreksel!
Hoe om salm in 'n Air Fryer te kook
Dit word nie veel eenvoudiger as twee maklike stappe nie!
- Voorverhit lugbraaier en berei salm voor (per resep hieronder).
- Verhit tot die salm gaar is en die vel bros is.
Wenke vir perfek sag salm
- Kies stukkies salm wat skoon, helderkleurig en vry van sagte kolle of verkleurings in die filet of vel is.
- Dep die salm droog voor jy die olie en geurmiddels byvoeg. Druk die geurmiddels in die salm sodat dit vassit voordat dit in die braaimandjie geplaas word.
- Moenie die salm oorgaar maak nie — volg die instruksies op die lugbraaier, maar as jy een het, gebruik 'n vleistermometer om die interne temperatuur te toets. Kontroleer jou salm vroegtydig om seker te maak dat dit nie te gaar word nie.
- Plaas die termometer in die dikste deel van die salm en verwyder wanneer die interne temperatuur 145 ° F is.
- As dit in die mandjie gelaat word, sal die salm aanhou kook, sodra dit klaar is, verwyder dit dadelik uit die mandjie.
Heerlike salmgeregte om te probeer!
- Sesamgemmer Salm & Broccoli – een pan
- Aspersies Salm Foelie Pakkies – ideaal vir 'n opmaakmaaltyd
- Kruie Crusted Gebakte Salm – sag en skilferig
- Salm Droë Kos – gebak of gebraai
- Heuning Mosterd Salm – neem net 15 minute
Was jou gesin mal oor hierdie Air Fryer Salmon? Maak seker dat jy 'n gradering en 'n opmerking hieronder gee!
5van17stemme ReviewResep Air Fryer Salm
Voorbereidingstyd5 minute Kooktyd8 minute Totale Tyd13 minute Porsiestwee Skrywer Holly Nilsson Hierdie Air Fryer Salm is sag, skilferig en gaar tot perfeksie!Toerusting
Bestanddele
- ▢twee salmfilette ongeveer 6 onse elk
- ▢twee teelepels olyf olie
- ▢twee teelepels bruinsuiker
- ▢⅛ teelepel knoffelpoeier
- ▢¼ teelepel suurlemoenpeper geursel
- ▢sout en peper na smaak
- ▢een suurlemoen plus ekstra vir bediening
Instruksies
- Voorverhit lugbraaier tot 400°F.
- Smeer salm met olyfolie.
- Kombineer bruinsuiker en geurmiddels. Vryf oor salmfilette.
- Plaas suurlemoenskywe in die lugbraaier en plaas salm bo-op. Kook 6-9 minute* of net tot gaar.
- Moenie oorgaar maak nie.
Resepnotas
Moenie oorgaar maak nie Salm kan in dikte verskil wat kooktyd sal beïnvloed. Dunner salmfilette benodig dalk net 6-7 minute terwyl dikker filette dalk 9-11 minute benodig. Kontroleer jou salm vroegtydig en laat meer tyd toe indien nodig. Plaas die termometer in die dikste deel van die salm en verwyder wanneer die interne temperatuur 145 ° F is. As dit in die mandjie gelaat word, sal die salm aanhou kook, sodra dit klaar is, verwyder dit dadelik uit die mandjie.Voedingsinligting
Kalorieë:338,Koolhidrate:10g,Proteïen:3. 4g,Vet:18g,Versadigde vet:3g,Cholesterol:94mg,Natrium:77mg,Kalium:908mg,Vesel:tweeg,Suiker:6g,Vitamien A:68EK JOU,Vitamiene C:29mg,Kalsium:42mg,Yster:tweemg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusAandete, Voorgereg, Vis, Hoofgereg
