Dit is die menslike aard om roetines te volg, want voorspelbaarheid bied veiligheid en sekerheid. Voorspelbare roetines kan egter problematies word as dit tot verveling in 'n verhouding lei. As u 'n bietjie speserye by u verhouding met u belangrike persoon voeg, kan dit opgewondenheid wek, u waardering vir mekaar verhoog en u verhouding in die algemeen versterk.
gemiddelde gewig vir 14-jarige meisie
Doen nuwe dinge saam
Een manier om weer aan te sluit en 'n bietjie stimulasie aan u verhouding te gee, is deur nuwe dinge saam te doen. Stel 'n lys van dinge op wat u albei graag wil probeer. Dit kan alles wees, van die neem van 'n dansklas of die probeer van 'n nuwe seksuele posisie. 'N Paar voorstelle sluit in:
- Verken verskillende soorte soene. Dit is vir paartjies maklik om die gewoonte te hê om oor en oor op dieselfde manier te soen, maar daar is baie verskillende maniere om te soen. Hier is 'n video vir 'n paar idees.
- Probeer 'n ander benadering tot voorspel. Mans en vroue het baie verskillende idees oor wat belangrik is tydens die voorspel. Psigiater en sekskenner Dr Laura Berman het 'n oefening wat sy gebruik met paartjies genaamd die Foreplay Map.
- Elke persoon neem twee voorspel kaarte waarvan elkeen buitelyne (voor en agter) van 'n persoon het.
- Een persoon nommer die plekke op hul liggaam waar hulle graag aangeraak wil word.
- Die ander persoon nommer die plekke op hul maat se liggaam waaraan hulle gewoonlik raak.
- Die twee mense vergelyk die voorspelkaarte en bespreek die verskille tussen wat gedoen word en wat verkies word. Dit maak voorsiening vir groter kommunikasie oor die tipe en plek van aanraking wat verlang word en die tipe en plek van aanraking wat nie regtig bydra tot die seksuele ervaring nie.
- Die vennote wissel dan van rol en die oefening word herhaal en fokus op die ander persoon in die verhouding.
- Neem deel aan rolspel. Seksueel rolspeletjies kan help om dinge op te kikker.
- Doen asof u vreemdelinge is en ontmoet by 'n kroeg. Laat die een persoon die ander persoon 'optel'. Speel gerus 'n bietjie hard om te kry.
- U kan ook voorgee dat hy as 'n diensman na die huis toe kom en dat u twee 'n onmiddellike seksuele aantrekkingskrag het wat opgetree moet word. Gebruik jou verbeelding.
- Maak afsprake vir seks . U maak afsprake om 'n fliek te gaan kyk of aandete te eet, sodat u ook kan maak 'n afspraak om seks te hê . Dit is veral nodig vir diegene met kinders. Beplan 'n bietjie alleen tyd om lief te hê, en maak seker dat u kindertoerusting uit die slaapkamer haal of - beter nog - in 'n hotel gaan inklok. Onthou - gedurende hierdie tyd is u liefhebbers, nie ouers nie.
-
Maak beurte om seksafsprake te beplan . Deur beurte maak aktiwiteite beplan, laat dit u albei nadink oor wat die ander een wil hê. Sy mag 'n romantiese kamer met kerse verlang; hy begeer dalk 'n warm bad en 'n massering.
-
Neem 'n naweek weg . Neem dit as u dit kan reël tyd weg saam.
hoe om vorm uit stof te verwyder
- Bly by 'n ontspannende bed en ontbyt of raak 'n bietjie meer kreatief.
- Daar is honderde hotelkamers met 'n tema daar buite - doen bietjie navorsing en geniet dit lekker.
- Laat die adrenalien vloei . Albei maar en vroue daar is getoon dat hulle meer seksueel opgewek raak nadat hulle vrees ervaar het, of enige ander adrenalienproduserende emosie. Doen enigiets wat 'n gevoel van vrees en opgewondenheid skep. Dit kan dalk net albei van u in die bui bring. Oorweeg:
- Kyk na 'n eng film
- Saam na 'n spookhuis gaan
- Gaan valskermspring
- Ruiter-achtbanke
- 9 Seker maniere om Christelike verhoudings op te kikker
- Wenke oor Hoërskool Dating
- 12 gratis romantiese paartjiespeletjies
Wees spontaan
U hoef nie alles wat u doen te beplan nie. Spontaneiteit kan 'n uitstekende manier wees om u verhouding opgewonde te maak.
- Verras hom deur aandete in onderklere te kook - of selfs naak - as hy by die huis kom.
- Gaan kommando. Laat weet hy die volgende keer as u aandete gaan eet, dat u nie onderklere onder u rok dra nie.
- Seks buite die slaapkamer. Die volgende keer as julle twee seksueel raak, kies 'n nuwe plek in die huis om seks te hê.
- Kommunikeer deur die loop van die dag suggestief. 'N Sexy sms of telefoonoproep op 'n onverwagte oomblik kan baie opwindend wees.
- Wees sexy. Kry 'n nuwe kapsel, probeer 'n nuwe parfuum of cologne, of dra iets meer onthullend as gewoonlik. Om sexy te voel, kan die manier waarop u maat u sien, verander en die interaksie tussen u twee.
Raak sensueel en seksueel
Dit is belangrik om te onthou dat seks nie heeltemal fisies is nie - daar is ook kognitiewe en emosionele komponente aan seks. Daar is verskillende dinge wat u kan doen om albei die sensualiteit en seksualiteit van u verhouding:
- Gebruik nie-seksuele gedragsvoorspel . Nie alle voorspel hoef fisies te wees nie. Ander gedrag kan 'n direkte rol speel in die opbou van afwagting en opgewondenheid om die stemming te help gee
- Luister regtig na jou maat.
- Trek aan op 'n manier wat jy weet dat jou maat waardeer.
- Neem u liefde uit vir 'n romantiese aand of kook aandete en bedien dit.
- Stap in die maanlig
- Soen in die reën.
- Gebruik aanraking. Aanraking kan 'n baie sensuele ervaring wees. Om u maat aan te raak op plekke waar u normaalweg nie raak nie, kan 'n baie erotiese ervaring wees.
- As u die maat, vingers en enkels van u maat raak, kan dit baie goed voel.
- Om 'n goeie massering te gee, kan 'n wonderlike manier wees om fisies met u minnaar kontak te maak.
- Vat jou tyd. As dinge wel seksueel raak, neem u tyd in beslag. Die afwagting op seks verhoog die ervaring net.
- Moenie jaag nie. Geniet mekaar so lank as moontlik.
- Sorg dat u albei heeltemal tevrede is, kognitief, emosioneel en fisies.
Verhoudings Neem werk
Dit is normaal dat verhoudings die vlinders waarmee hulle begin, verloor. Paartjies ontwikkel gewoonlik roetines wat gemaklik en veilig is. Te veel gemak en voorspelbaarheid kan egter die vernietiging van selfs die beste verhoudings beteken. Sorg dat u daaraan werk om die speserye in u verhouding te behou. Probeer nuwe dinge, beide in die slaapkamer en buite. Die belangrikste is om mekaar te vertel wat u wil hê. As u albei moeite doen, het u die soort passievolle verhouding wat ander paartjies beny.
