As u vertrouensprobleme in verhoudings het, moet u dalk 'n stap terug neem om te ondersoek waarom u dit het en wat u daaraan gaan doen. Vertroue is noodsaaklik in gesonde verhoudings. As u dit nie het nie, sal u nie tevrede voel met iemand met wie u uitgaan nie.
skenk meubels nj gratis optel
Vertrouekwessies in verhoudings: die wortel en oplossing
Mense het om baie verskillende redes probleme met vertroue in hul verhoudings. Sommige mense was die slagoffers van ontrouheid. Ander het verwerping ervaar nadat hulle verlief geraak het. Sommige het nooit regtig geleer hoe om iemand te vertrou nie. Dit maak nie saak wat u redes is om iemand nie te kan vertrou nie, dit is belangrik om te ontdek hoe dit u verhoudings beïnvloed.
verwante artikels- Foto's van 10 pare wat soen
- 10 Flirty-foto's van vroue wat soen
- Gallery van perfekte romantiese agtergrondidees
Waarom nie vertroue sleg is vir u liefdeslewe nie
As u nie iemand heeltemal vertrou nie, maak u hom nie oop nie. U kan dinge privaat hou en bang wees dat die persoon u op 'n oomblik seermaak of dit sal verlaat. Met hierdie soort onsekerheid is dit moeilik om gemaklik te voel of regtig gelukkig te voel. U kan selfs wonder waarom u 'die' nie gevind het nie. U kan glo dat u nie die regte persoon gevind het nie, maar die probleme in u verhoudings kan eintlik by u lê. Neem u 'n oomblik om u voor te stel dat u in 'n verhouding is en u hoegenaamd nie hoef te bekommer oor die ander persoon wat u verlaat of seergemaak het nie. Dit voel goed, is dit nie? Is daar nog 'n deel van jou wat senuweeagtig raak? Is dit amper asof u uself nie kan toelaat om heeltemal te laat gaan nie? Hierdie interne stryd om u waaksaamheid in die steek te laat, kan beteken dat u klein moet begin en moet opbou tot 'n punt waar u gemaklik voel om 'n ander te vertrou.
omboor oorbelle na knipsels
Oplossings vir vertrouenskwessies
Vertroue word maklik en vinnig beskadig, en dit neem tyd en moeite om dit te herstel. Wees vriendelik en geduldig met jouself wanneer u die reis begin om u vertrouensprobleme te herstel. Dit kan baie keer duur voordat u uiteindelik daarin slaag om u wag deur te breek, maar die moeite is die moeite werd. Met tyd en werk sal u uiteindelik kan verstaan wat dit beteken om in 'n vertrouende en liefdevolle verhouding te wees. Hou die volgende in gedagte wanneer u leer hoe om te vertrou:
- Vertroue word verdien, nie verdien nie. As u iemand ontmoet, is dit goed as u hulle nie dadelik vertrou nie. Dit neem tyd om op daardie vlak te kom. Spandeer tyd saam met die persoon. As hy of sy niks gedoen het om u vertroue te verraai nie, begin dan om meer persoonlike inligting te deel wat u gewoonlik nie aan mense sal vertel nie. Namate u meer inligting verskaf en sien dat u veilig is, sal u meer vertroue hê om meer te vertel.
- Almal maak foute, en vergifnis is opsioneel. Wanneer iemand 'n fout maak deur u vertroue te verraai, moet u besluit of u hulle kan vergewe of nie. U mag nooit vergeet wat gebeur het nie, maar u kan vergewe. Vergewe beteken dat u nie negatiewe gevoelens oor die verraad vashou nie, en dat u die ander persoon kan vertrou. As u iemand nie kan vertrou na wat hy / sy gedoen het nie, is dit tyd om aan te gaan.
- Mense hoef nie gestraf te word weens iemand anders se verkeerde optrede nie. Net omdat een persoon jou seergemaak het, beteken dit nie dat ander dit sal doen nie, moet hulle dus nie behandel asof hulle het nie. As u na die volgende persoon gaan, begin met 'n skoon bladsy en vertel dit asof u nog nooit seergekry het nie.
- Leer om eers met 'veilige' mense te vertrou. As dit te veel is om met potensiële romantiese vennote te begin vertrou, wil u dalk met u vriende begin. Baie mense wat nie hul belangrike mense kan vertrou nie, voel ook dat hulle nie hul vriende kan vertrou nie. Werk op u vertrouensvlakke met u vriende en werk dan aan u liefdeslewe.
Stry moedeloosheid as u aan vertroue werk
Moenie te hard met jouself wees as jy moedeloos voel terwyl jy besig is met vertrouensvraagstukke in verhoudings nie. Dit is normaal om te wonder of u maat u vertroue verdien. Wat nie normaal is nie, is om uself daarvoor af te sluit. U liggaam het 'n natuurlike verdediging wat u beskerm teen vermeende bedreigings. Waardeer die feit dat u van hierdie alarms bewus is, maar ignoreer dit as u nie die bewys het dat u maat ontrou is nie.
