Geroosterde Hoender Fajitas is 'n somerweergawe van ons gunsteling Hoender Fajita resep! Sagte sappige hoenderborsies in 'n tuisgemaakte fajita-marinade word tot perfeksie gebraai en saam met soetrissies en uie bedien .
Draai hierdie fajitas in sagte tortillas toe en bedien saam met koljandertamatierys of 'n vars mielieslaai vir die perfekte somersete!
plekke om hare naby my te skenk
'n Mexikaanse gunsteling
Almal hou daarvan om te sien hoe die bediener daardie bruisende pan gesoute geroosterde hoenderfajitas na die tafel bring, omring deur repe rooi en groen soetrissies en uie.
Hierdie heerlike hoenderfajitas word op die rooster gemaak, so hulle is vinnig en perfek vir 'n besige weeksaand of 'n warm somersaand! (Hierdie resep werk ook uitstekend vir beesvleis of steak fajitas)! Ons laai hulle op met kaas, suurroom, blaarslaai en jalapeños!
Hoe om geroosterde hoenderfajitas te maak
Hierdie gesonde hoenderfajitas word gegeur met heerlike vars bestanddele soos koriander, lemmetjiesap, knoffel en komyn.
Fajita Marinade: Klits al die bestanddele tot glad en voeg die helfte by die hoender en die helfte van die groente en marineer twee uur (of langer). As jy ekstra wil maak, kan jy selfs vries die hoender reg in die marinade en sodra dit ontvries is, kan dit reguit rooster toe gaan!
Soetrissies: Om die soetrissies maklik te rooster, sny dit in helftes of kwarte sodat jy dit kan hanteer sonder dat hulle deur die roosters glip. Sodra hulle klaar is, sny hulle in repe.
Uie: Vir die ui, halveer ek dit en sny repe terwyl ek die wortel ongeskonde laat (amper hoe jy 'n Bloeiende ui ) en rooster dit so. Dit kook pragtig deur en daar is geen stukkies wat deur die rooster glip nie.
Hoender Fajitas te braai
- Voorverhit die rooster tot medium hitte en kook die hoender aan beide kante sowat 5-7 minute.
- Voeg groente by en rooster tot sag bros.
- Sny die hoender, soetrissies en uie in repe en bedien saam met jou gunsteling bolaag in sagte tortillas.
Toppings vir Hoender Fajitas
Die toppe vir hoenderfajitas is eindeloos! Ek probeer om 'n kombinasie van romerig, pittig, krakerig en kleurvol by te voeg!
- Romerige Hoender Enchiladas - Persoonlike gunsteling
- Maklike Maal Bees Tacos – 30 minute ete
- Maklike Fish Tacos - Gesond en maklik
- Hoender Tortilla Sop – Een potmaaltyd
- Bees Enchilada kasserol – trooskos gunsteling
- ▢3 hoenderborsies
- ▢twee soetrissies gehalveer
- ▢een groen soetrissie gehalveer
- ▢een wit ui in skywe gesny (sien nota)
- ▢twee naeltjies knoffel
- ▢¼ koppie koriander
- ▢¼ koppie lemmetjie sap
- ▢½ teelepel komyn
- ▢3 eetlepels water
- ▢3 eetlepels olyf olie
- ▢een eetlepel ek is wilgerboom
- ▢sout en peper na smaak
- ▢8 6 ' meel of mielie tortillas
- ▢toppings soos verlang
- Klits al die marinade bestanddele tot glad.
- Gooi ½ van die marinade oor die hoender. Verkoel vir ten minste 2 uur. Gooi oorblywende ½⅓ van die marinade oor die groente en verkoel ten minste 1 uur.
- Voorverhit rooster tot medium hitte. Kook hoender 7-8 minute per kant of tot gaar en hoender 165°F bereik. Voeg groente by die rooster en kook net tot sag bros.
- Sny hoender en soetrissies.
- Maak tortillas warm volgens pakketaanwysings. Vul tortillas met hoender, geroosterde soetrissies en verlangde toppe.
Bedien hierdie maklike gunsteling met 'n lekker gemarineerde mielieslaai of selfs iets eenvoudig soos skyfies en salsa of guacamole, net soos hulle by jou gunsteling buurt Mexikaanse restaurant doen! Ole!
Meer Mexikaanse gunstelinge
5van6stemme ReviewResep Geroosterde Hoender Fajitas
Voorbereidingstyd30 minute Kooktydtwintig minute Totale Tydvyftig minute Porsies4 porsies Skrywer Holly Nilsson Sagte sappige hoenderborsies in 'n tuisgemaakte fajita-marinade word tot perfeksie gebraai en saam met soetrissies en uie bedien.Bestanddele
Marinade
Vir Bediening
Instruksies
Resepnotas
Vir die ui sny ek repies terwyl ek die wortel ongeskonde laat en rooster dit so. Dit kook pragtig deur en daar is geen stukkies wat deur die rooster glip nie. Voedingsinligting sluit hoender, groente en ⅓ van die marinademengsel in.Voedingsinligting
Kalorieë:266,Koolhidrate:9g,Proteïen:37g,Vet:8g,Versadigde vet:eeng,Cholesterol:108mg,Natrium:286mg,Kalium:854mg,Vesel:tweeg,Suiker:5g,Vitamien A:2090EK JOU,Vitamiene C:107mg,Kalsium:25mg,Yster:1.2mg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusHoofgereg KosMeksikaans© SpendWithPennies.com. Inhoud en foto's word kopiereg beskerm. Die deel van hierdie resep word beide aangemoedig en waardeer. Die kopiëring en/of plak van volledige resepte op enige sosiale media is streng verbode. .HERSKRYF hierdie Heerlike resep
wat gebeur as jy 'n aries man ignoreer
Meer resepte waarvan jy mal sal wees
* Geroosterde Hoender Cordon Bleu * Maklike Hoender Fajitas * Crockpot Hoender Tacos *
