Vroue wat rook, kan baie vrae hê of hulle kan borsvoed, of as hulle moet ophou rook om te kan borsvoed. Alhoewel dit algemeen bekend is dat rook nie gesond is vir ma of baba nie, sal baie ma's wat rook, bly wees om te weet dat u kan borsvoed, selfs al is u af en toe roker. Trouens, daar word algemeen gedink dat borsvoeding, selfs as u rook, nog steeds 'n goeie opsie is om u baba te voed.
Sal die baba nikotien kry deur borsmelk?
Ja, u baba kan nikotien deur die borsmelk kry. Volgens Gesondheidslyn , as u minder as 20 sigarette per dag rook, is die hoeveelheid nikotien wat die baba kry so minimaal dat dit min risiko inhou. Die risiko van nikotienverslawing neem toe as 'n moeder 20 tot 30 sigarette per dag rook. Dit geld eintlik vir die meeste middels wat 'n moeder tydens borsvoeding sal neem, insluitend kafeïen, pynstillers sonder voorskrif en selfs antibiotika.
verwante artikels- Tipes baba-sitplekbedekkings
- 20 Unieke baba dogtertjie kwekery temas
- 10 snaakse foto's van babas om u dag op te kikker
Hoe verander nikotien borsmelk
Volgens Sosiale middels en borsvoeding deur Debbi Donovan, IBCLC, borsmelk van nikotiengeure. Dit is sinvol, want dit word algemeen beskou as algemene kennis dat as 'n moeder baie van 'n spesifieke voedsel eet, dit ook haar borsmelk kan smaak. Dit kan veroorsaak dat babas weier om te verpleeg of die tyd wat hulle bereid is om te verpleeg, verkort.
Daarbenewens studies dui daarop dat dit lyk asof rook die vetinhoud in borsmelk verlaag, wat dit moeiliker maak vir die baba om genoeg kalorieë te kry en voordeel te trek uit die gesonde vette wat die ontwikkeling van die brein bevorder.
Nikotien en die gedragspatrone van u baba
Nikotien word geassosieer met 'n verskeidenheid gedragspatrone by babas. Terwyl verdere navorsing nog nodig is, verbind voorlopige studies nikotienvlakke in 'n baba met 'n aantal ongewenste gedragspatrone. Babas wie se moeders rook:
- Is meer geneig om aan koliek te ly
- Kry minder slaap , en het beduidende veranderinge in hul slaappatroon
- Kry onvoldoende jodium in hul stelsels, wat kan lei tot breinskade in die ontwikkeling
Tweedehandse rook
Alhoewel u baba nie 'n beduidende dosis nikotien deur borsmelk gaan kry nie, sal hy nikotien uit die lug inasem en al die ander neweprodukte van sigaretrook. Boonop is die Sosiale middels en borsvoeding in die pamflet word daarop gewys dat die kumulatiewe effek van nikotienopname beteken dat u baba tot tien keer meer nikotien kry as 'n baba wat in die bottel gevoed word en wie se moeder rook.
Rook en melkvoorraad
Volgens een studie verlaag melkprodukte deur moeders van premature babas: die effekte van sigaretrook, die melktoevoer van moeders aansienlik deur die verlaging van die prolaktien in die bloed. Daarbenewens het hierdie navorsers bevind dat rook die inhoud van die borsmelk verander, wat dit minder vetterig maak, wat die kalorieë verminder wat die baba deur die voeding kry.
Wat van nikotienvervangingsterapie?
AlhoewelNikotienvervangingsterapie (NRT)produkte is nie gelisensieer vir moeders wat borsvoed nie, dit word as veilig beskou vir moeders wat borsvoed, en verkieslik bo rook. Volgens Wendy Jones PhD, MRPharmS soos gepubliseer op Borsvoedingsnetwerk.org word babas deur 'n NRT-produk aan minder nikotien blootgestel. U bloedvlak van nikotien na rook is 40 ng / l. Met 'nNRT-produk, is die bloedvlak van nikotien ongeveer 17ng / L. Boonop word u baba nie blootgestel aan die ander chemikalieë wat in tweedehandse rook voorkom nie.
As u 'n NRT-produk gaan gebruik, dui die navorsing van Wendy Jones, PhD, aan dat u die volgende doen:
- Moenie aanhou rook as u die NRT gebruik nie. Gebruik slegs 'n NRT om u op te hou rook.
- Pleisters produseer laer nikotienvlakke oor 'n lang tydperk en is verkieslik bo tandvleis, wat baie verskillende vlakke lewer. As u wel tandvleis gebruik, kou dit na die voeding om die blootstelling van u baba te beperk.
- Neussproei moet ook na die voeding gebruik word om die blootstelling van u baba aan nikotien te beperk.
Moet u borsvoed as u rook?
Dit is 'n moeder se keuse om te borsvoed of nie. Die voordele van borsvoeding is egter veel groter as die risiko's van rook en borsvoeding. Trouens, borsvoeding help om die risiko's van rook teë te werk deur broodnodige teenliggaampies en die ontwikkeling van longontwikkeling. As u 'n roker is en nie kan ophou nie, kan u die risiko vir u baba verminder:
- Vermy rook totdat u die baba gevoed het, en vermy die baba net nadat u gerook het. Volgens Sosiale middels en borsvoeding , is die halfleeftyd van nikotien ongeveer 97 minute, wat beteken dat dit so lank duur voordat nikotien uit u stelsel werk.
- Probeer 'nrookstakinghulp om op te hou rook.
- Gaan altyd buite om te rook, sodat u die gevolge van tweedehandse rook op u baba kan verminder.
Bors is steeds die beste
Alhoewel daar geen twyfel bestaan dat 'n baba deur 'n rokende moeder aan nikotien blootgestel word nie, en dat nikotien en ander rookprodukte skadelik kan wees, is borsvoeding steeds die beste voedingsopsie vir u baba.
