11 beste beenmassagers in 2021

Na 'n vermoeiende dag is die uitreik na 'n beenmasseerder die enigste manier om die oorwerkte spiere en geswelde bene te verlig. Die beste beenmassers kan help om seer spiere in die gemak van jou huis te verlig. Hulle gebruik verskeie masseertegnieke wat bloedsirkulasie stimuleer. Boonop help hulle ook om pyn en spanning te verminder. Beenmassers is ideaal vir gimnasiumrotte, atlete, bejaardes en individue met mediese toestande. Hieronder is 'n paar beenmassers om jou te help om die regte een te kies. Moenie vergeet om jou dokter of terapeut te raadpleeg om te bevestig of jy dit kan gebruik nie.

Top produkte uit ons lys

Prys op Amazon Prys op Walmart Prys op Amazon Prys op Walmart Prys op Amazon Prys op Walmart Prys op Amazon Prys op Walmart Prys op Amazon Prys op Walmart Prys op Amazon Prys op Amazon Prys op Walmart Prys op Amazon Prys op Walmart Prys op Amazon Prys op Amazon Prys op Walmart

1. Sal 'n beenmasseerder my spiere help om vinnig te herstel nadat ek gedraf of gehardloop het?

Nadat jy gedraf of gehardloop het, kan jy voel dat jou bene seer en moeg word. ’n Vinnige beenmassering kan die herstel versnel en die pyn en stres verlig aangesien dit bloedvloei en die suurstoftoevoer in die spiere verbeter. Dit help om die melksuuropbou na 'n intense oefening te beheer en die stywe spiere te ontspan.

2. Hoe lank kan ek 'n beenmasseerder gebruik?

Dit word altyd aanbeveel om jou dokter se advies te volg vir die optimale gebruik van 'n beenmasseerder. Die meeste beenmassers bied twintig minute se outomatiese afskakeltyd, en baie professionele persone stem saam dat 20 tot 30 minute masseringstyd genoeg moet wees om die probleem te behandel. Dit is belangrik om die instruksies uit die handleiding te volg, aangesien oorbenutting, en hoë druk kan lei tot spierskade.

3. Maak vibrasie spiere los?

Ja, vibrasie verhoog die temperatuur deur energie na jou liggaam oor te dra. Dit help om bloedsirkulasie te verbeter en spierstyfheid te verlig.

dogter tot vader gedigte na die dood

4. Help 'n beenmassering bloedsirkulasie?

’n Beenmassering kan help om bloedsirkulasie te verbeter aangesien dit druk uitoefen op areas waar die spiere styf en seer word, hetsy weens intense beweging of onaktiwiteit. Wanneer dieselfde druk vrygestel word, vloei nuwe suurstofryke bloed die area binne, wat die seer spiere help ontspan.

5. Hoe gereeld moet ek 'n beenmasseerder gebruik?

Die gebruik van 'n beenmasseerder een keer per dag is standaard. Dit hang egter heeltemal af van jou mediese toestand, en dit word aanbeveel om jou terapeut of dokter te raadpleeg om te weet wat die beste vir jou werk.

Om 'n beenmassering te kry elke keer as jy seer en moeë bene ervaar, is om baie redes nie haalbaar nie. Hierdie beenmassers is gerieflik en gemaklik om enige tyd te gebruik wanneer jy 'n vinnige beenmassering nodig het. Ons hoop dat ons saamgestelde lys jou help om die beste beenmasseerder te vind wat vir jou werk.