Namate u baba groei en ontwikkel, sal u wil leer hoe om die regte hoeveelhede kos op elke ouderdom te gee, insluitend die voed van 'n baba van 8 maande. Gelukkig kan daar met 'n paar eenvoudige riglyne aan u baba se voedingsbehoeftes voldoen word.
Voedingsbehoeftes
Terwyl babas van geboorte tot ses maande niks anders nodig het as borsmelk of baba-formule nie en nie ander kos as melk moet ontvang nie, maak agt maande oue babas gereed om regtig soos kleuters te begin eet. Op ses maande ouderdom kan suiwer vrugte en groente aangebied word, en as u baba die reeks van agt maande bereik, kan puree voedsel oorskakel na fyngemaakte voedsel met 'n paar stukke, sowel as 'n paar vingerete.
verwante artikels- Tipes baba-sitplekbedekkings
- 28 Baby Shower Cake-prente om u te inspireer
- Stylvolle opsies vir baba-luiersakke
Onthou om enkelvoedsel te gee wanneer u nuwe voedsel gee, sodat enige voedselallergieë maklik geïdentifiseer kan word. Dit is raadsaam om vier dae tussen elke nuwe kos in te laat. Terwyl u nuwe voedsel gee, moet u let op moontlike allergieë wat kan manifesteer in korwe, uitslag of asemhalingsprobleme.
Voedsel vir babas vir 8 maande
Die beste plek om babas te voer, is met vrugte en groente. Terwyl sommige ouers eers vir vrugte kies, beweer ander dat die bekendstelling van groente voor vrugte 'n breër spektrum van smaakwaardering by babas kan aanmoedig. Vrugte en groente vir agt maande oue babas kan gekook en fyngedruk word in plaas van heeltemal gepureer, aangesien babas klein, sagte stukkies kos tussen agt en tien maande kan begin hanteer. Die volgende lys is 'n voorbeeld van voedsame en lekker voedselsoorte:
- Vrugte (bessies uitgesluit, veral aarbeie en alle sitrusvrugte)
- Groente (uitgesluit broccoli en ander groente wat gas veroorsaak)
- Baba graan, soos rysgraan, en brood
- Gepureerde mengsels: byvoorbeeld aartappels met hoender en groente of rys met vark en groente
- Yoghurt en kaas (vermy jogurt met suiker of kunsmatige versoeters daarin, en vermy sagte kase, soos brie en camembert)
Ouers hoef net klein hoeveelhede van al hierdie kosse aan te bied, aangesien babas sal aanhou eet wat baie klein maaltye kan wees. Volg u baba se leiding; vertrou dat hy of sy jou sal vertel wanneer dit tyd is om te eet, sowel as wanneer dit tyd is om op te hou.
Wenke vir die voeding van 8 maande oue baba
Lys met voedsel wat u moet gee en vermy, is handig, maar wat van die werklike logistiek om babas te voed? Onthou eers dat eet iets moet wees wat u baba vrywillig doen. As u baba sy lippe toetrek en sy kop wegdraai, sit die kos weg en gaan voort na die volgende aktiwiteit van die dag.
Die beste manier om 'n gesonde eetervaring te verseker, is om seker te maak dat u kind in 'n gemaklike posisie sit (wat ook belangrik is om die risiko van verstikking te verminder) en dat hy of sy effens honger is, maar nie honger ly nie. Dit is harde werk om te leer eet, en babas wat net die volgende keer melk wil voer, gaan nie saamwerk om voedsel wat u voorberei het, uit te probeer nie. Een strategie is om u baba 'n gedeeltelike porsie melk te gee voordat hy gaan sit om te eet, hoewel dit gewoonlik meer is vir ses maande oue babas as 8 maande oue babas. Deur die hele dag deur die melk en maaltye oor te dra, moet u verseker dat u baba nie versadig of honger ly as dit tyd is om 'n nuwe 'volwasse' kos te probeer nie.
Laastens, wissel u kind se dieet, maar slegs met goed gevestigde voedsel. Stel nuwe voedselsoorte vier dae uitmekaar in, en terwyl u wag om die volgende te kan voorstel, hou u by al die voedsel wat u kind reeds probeer het. As voedsel nog nuut is, gee een item op 'n slag; sodra sekere artikels afsonderlik vasgestel is, kan dit opgeneem word in gemengde aandetes met verskillende items wat fyngedruk word.
Gesonde eetgewoontes
Onthou dat gesonde eetgewoontes vir babas, sowel as kinders en volwassenes, matigheid en verskeidenheid beteken. Dit maak nie saak hoe gesond 'n enkele voedselitem is nie, dit is gesonder om 'n wye verskeidenheid gesonde kos aan te bied as om dag na dag dieselfde paar gesonde items aan te bied. Verskeidenheid ontwikkel ook die smaaksin van u kind, wat deur die kinderjare en tot volwassenheid tot gesonde eetgewoontes kan lei. Terwyl die voed van 'n baba van 8 maande oulik aan die begin kan lyk, is dit maklik met 'n bietjie voorbereiding. Daarbenewens sal die voorkoms van u baba, of dit nou goed of sleg is, elke keer as hy / sy 'n nuwe voedsel probeer, al die kosvoorbereiding die moeite werd maak!
