Stres Bestuur Tegnieke

Spanning is op sigself nie goed of sleg nie. Dit kan motiveerend wees. Dit kan ook fisies en sielkundig skadelik wees. Die effek van spanning is ...

Die belangrikste ding om stres by 'n man te verstaan, is om te besef dat mans heeltemal anders reageer as vroue. 'N Man gaan nie ...

Stres kan bydra tot die ontwikkeling van siektes en afwykings soos diabetes en depressie. Werkkaarte is 'n uitstekende manier om aan die gang te kom met ...

Van die kinderjare tot volwassenheid het huil 'n belangrike doel. Behalwe dat 'n sorgvuldige reaksie by ander ontlok word, kan huil jou ook help ...

As u van kleins af nog nie gekleur het nie, kan u dit oorweeg om dit te probeer - veral as u gestres voel en op soek is na 'n manier om ...

Stres jou werk of skool? 'N Spanningsbal kan help om u spanning te verlig en u op baie ander maniere te help waarvan u miskien nie bewus is nie!

Gelstresballetjies bied 'n terapeutiese opsie om spanning of opgekropte emosies, soos angs of woede, vry te stel. Saam met die help om die gemoed te kalmeer, ...

Tydsbestuur vir universiteitstudente is van kritieke belang vir hul akademiese sukses. Wanneer studente die oorgang van hoërskool na kollege of ...

Mandjies vir ontspanningsgeskenke is die perfekte geskenk vir verjaarsdae en vieringe, liefdadigheidsgeleenthede, en net soos tekens om iemand spesiaal te laat voel.

Deur gedigte oor streshantering te lees, kan u 'n ander perspektief op u situasie gee en u stresvlakke verlaag. Selfs met 'n ...

As u daarop fokus om u tydsbestuurvaardighede te verbeter, kan u tydbestuurskaarte nuttig vind. Die drukbare kaarte verskaf ...

As u 'n werkswinkel saamstel met wenke vir streshantering, is die gebruik van 'n PowerPoint-aanbieding 'n uitstekende manier om u punt te verwerk. As jou ...

Mense wat hul huise of kantore 'n heiligdom wil maak vir stresverligting, wonder dikwels oor die beste kleure vir ontspanning. Kleure kan 'n uitstekende fokus wees ...

Daar is verskillende maniere om stres te verminder, insluitend meditasie, beelde en joga. Om skreeusnaakse grappies te lees of te luister, kan baie stres verminder, en ...

Of u nou op soek is na 'n illustrasie om 'n punt in 'n aanbieding te maak, of om 'n snaakse prentjie te sien as 'n manier om die ...