Klik om hierdie voedingskaart af te druk.
Nuwe mammas het soveel dinge om oor bekommerd te wees, maar om jou nuwe baba te voed hoef nie een daarvan te wees nie. Met hierdie handige grafiek kan u die eetgewoontes van u kleintjie maklik byhou. Omdat u kleintjie elke dag 'n paar keer sal eet, is dit 'n goeie idee om 'n stapel daarvan uit te druk en almal in 'n drie ringband te plaas. Op hierdie manier hoef u nie elke dag 'n nuwe een te druk nie. Sodra die stapel begin dunner word, druk nog 'n paar eksemplare uit sodat u nooit sonder een kan sit nie.
Gebruik die grafiek
Maak seker dat u die nuutste weergawe van het voordat u begin Adobe-leser . Andersins word die vel dalk nie behoorlik afgedruk nie. Die grafiek is maklik om te gebruik en het verskeie velde wat u vinnig kan aanmerk of afmerk:
- Teken eers die tyd van die dag op. Volgens Kinders se gesondheid As babas elke dag 8 tot 12 keer eet, kan hulle help om uit te vind of dit weer tyd is om te eet. Dit is veral waardevol vir voedings in die nag, aangesien dit saam kan vervaag en u tred kan verloor.
- Merk dan aan watter bors jy gevoed het en vir hoe lank jou baba verpleeg het. Dit is handig omdat u die beginkant kan wissel om seker te maak dat u baba elke dag u borste leegmaak. Die gemiddelde voeding duur ongeveer 15 tot 20 minute per kant, volgens die Kantoor vir Vrouegesondheid , of OWH.
- As u u baba borsmelk of -formule in 'n bottel aanbied, teken aan hoeveel ons hy geëet het. As u baba ander versorgers het, is dit 'n goeie idee om hulle betrokke te kry om die kaart op datum te hou. Op die manier sal u, wanneer u by die huis kom, weet wanneer en hoeveel u baba geëet het, sodat u gereed kan wees as die honger weer toesak.
- Teken dan aan of u kleintjie 'n nat doek gehad het tydens die voedingstyd. Vier tot ses nat doeke per dag dui aan dat u baba waarskynlik genoeg kry om te eet, let op die kenners van Kids Health. Deur u baba se gewoontes by te hou, is dit maklik om op te let as dinge verander.
- Teken die bui van u baba aan na die voedingstyd. Dit is handig om 'n patroon in sy dae op te spoor wat u kan help om sy behoeftes te voorsien.
- Laastens, let op alles wat belangrik lyk. In hierdie afdeling kan u kennis neem van probleme wat die baba tydens die verpleging het, voedsel wat u geëet het om te sien of iets in u dieet tot kranksinnigheid bydra, of enigiets anders wat u belangrik dink.
- Babavoedingskedules vir elke ouderdom
- Hoeveel kos moet u u baba voer?
- Drukbare Preemie-groeikaart
Vind 'n spesifieke ligging
Om 'n ma te wees, beteken dat u waarskynlik iets gaan afsit en dit dan nie kan vind nie. Dit gebeur met almal. Daarom is dit 'n goeie idee om op 'n spesifieke plek vir u kaart te besluit sodat u altyd weet waar dit is. Sodra u baba klaar geëet het, vul die tabel in en sit dit terug sodat u dit nie hoef te jag op die volgende keer as u voed nie.
