Oond Fajita s is 'n heerlike en vars ete wat maklik is om voor te berei en gelaai met geur. Hoender, uie en soetrissies word met 'n eenvoudige speserymengsel gegeur en in die oond gekook totdat die soetrissies sag-bros is.
Hierdie is perfek hoog in 'n tortilla gestapel en bedek met jou gunsteling-toertjies. Bedien met 'n porsie koriander lemmetjie rys en bedek met ons gunsteling Pico de Gallo vir 'n heerlike ete!
Hoekom Fajitas in die oond maak?
Hoender fajitas is een van my heel gunsteling maaltye! Ek moet sê ENIGE fajitas insluitend steak , garnale , of varkvleis ! Oondhoenderfajitas is sag wanneer en so geurig aangesien die groente bygevoeg word en alles saam gaar word in een gereg!
So gooi net die bestanddele saam, pop in die oond en stap weg vir 'n maklike, vinnige en rommelvrye gereg!
Hoe om Fajitas in die oond te maak
Hierdie resep begin met gesnyde ui, hoender, geurmiddels , en tamaties. Ek vind dat om hoender in skywe te sny terwyl dit gedeeltelik ontvries is, maak die werk baie makliker!
- Meng al die bestanddele saam volgens die resep hieronder (behalwe soetrissies) in 'n oondbak.
- Plaas kasserolbak in die oond en bak sowat 15 minute. Voeg die soetrissies by en bak nog 10 minute.
- Verhit die tortillas (mielies of meel) volgens pakketaanwysings en vul soos verlang!
Sodra dit klaar is, maak 'n vinnige drukpie vars lemmetjie (en 'n sprinkel koriander) hierdie fajitas pop met geur!
My gunsteling Fajitas toppings
Fajitas leen hulself regtig tot allerhande kreatiewe inmengings! Skep 'n bord met kleurvolle mengsels en laat almal hulself help! Hier is 'n paar van my gunstelinge hieronder!
- Tater Tot Casserole Taco – my gunsteling vir taco-aand!
- Kaas-oondgebakte Tacos – slegs 6 basisbestanddele!
- Swartbone en mielieslaai – binne 20 minute gereed
- Suidwes Avokado Slaai - kleurvol, vullend en voedsaam!
- Taco Lasagne – pittige kinkel op 'n klassieke gereg
- ▢een pond hoenderborsies sonder vel sonder been in repe gesny so 3 hoenderborsies helftes
- ▢een ui in skywe gesny
- ▢5-6 koppies gesnyde soetrissies sowat 3 soetrissies
- ▢10 onse blokkies gesnyde tamaties met chiles sag of warm
- ▢twee teelepels Russie poeier
- ▢½ teelepel komyn
- ▢¼ teelepel geur sout
- ▢een eetlepel olyf olie
- ▢swartpeper na smaak
- ▢lemmetjie
- ▢meel of mielie tortillas vir opdiening
- ▢kaas
- ▢suurroom
- ▢blaarslaai
- ▢koriander
- ▢sous
- ▢jalapeno-rissies
- Voorverhit oond tot 425°F.
- Dreineer tamaties goed. Roer hoender, ui, blokkies tamaties, brandrissiepoeier, komyn, geursout, olyfolie en peper saam. Plaas in 'n 9x13 pan en bak 15 minute.
- Haal uit oond en roer soetrissies by. Bak nog 10 minute. Haal uit oond en druk lemmetjie oor die mengsel.
- Verhit intussen tortillas volgens pakketaanwysings.
- Bedien hoendermengsel in tortillas met verlangde bolaag.
Het jy oorskiet?
As jy gelukkig genoeg is om enige oorskiet te hê, maak hulle wonderlike quesadillas die volgende dag vir middagete of is perfek op 'n slaai met 'n slaaisous van salsa en suurroom (of Griekse jogurt).
sjampoe vir grys hare wat geel word
Heerlike Meksikaans-geïnspireerde geregte
5van9stemme ReviewResep Oond Fajitas
Voorbereidingstydvyftien minute Kooktyd25 minute Totale Tyd40 minute Porsies6 porsies Skrywer Holly Nilsson Oond Fajitas is 'n heerlike en vars ete wat maklik is om voor te berei en gelaai met geur. Hierdie is perfek hoog in 'n tortilla gestapel en bedek met jou gunsteling-toertjies.Bestanddele
Fajitas
Opsionele toppings
Instruksies
Resepnotas
Voedingsinligting sluit nie opsionele byvoegings in nie.Voedingsinligting
Kalorieë:183,Koolhidrate:16g,Proteïen:19g,Vet:5g,Versadigde vet:eeng,Cholesterol:48mg,Natrium:211mg,Kalium:695mg,Vesel:4g,Suiker:7g,Vitamien A:4169EK JOU,Vitamiene C:166mg,Kalsium:42mg,Yster:tweemg(Voedingsinligting verskaf is 'n skatting en sal wissel op grond van kookmetodes en handelsmerke van bestanddele wat gebruik word.)
KursusAandete
