Oefening Uitrusting En Apparaat

As u weet hoe u loopafstand meet, kan u 'n oefenprogram ontwikkel wat effektief is om gewig te verloor en u aërobiese fiksheid te verhoog. ...

Oefentoerusting wat op televisie geadverteer word, wissel van vreemd en redelik nutteloos tot hoogs effektief. Terwyl sommige toerusting gebaseer is op geloofwaardige ...

Stilstaande oefenfietse is kardiomasjiene wat ontwerp is om gebruikers 'n kardiovaskulêre oefensessie te gee, met die klem op een belangrike spier: die hart. Verskeie ...

Fietsontwerp ontwikkel voortdurend en bied eindelose en dikwels oorweldigende opsies. Hierdie stuk bevat belangrike inligting in toeganklike kaarte sodat u gewapen met kennis kan rondkyk en maklik u droomrit kan vind.

Ab-gordels word alombekondig geadverteer as 'n uitstekende manier om u buikspiere te versterk terwyl u daagliks werk. Maar werk hulle regtig, of is dit net 'n hype ...

Wat is die beste oefenmasjiene om gewig te verloor? Die woord 'beste' is nogal subjektief, en dit is moeilik om te bepaal watter oefenmasjiene die ...

'N Boksak is nie net effektief as 'n middel om opgekropte aggressie uit te kry nie, maar is ook 'n uitstekende keuse vir 'n moeilike, veelsydige oefensessie wat ...

Die gewildheid van binnenshuise fietsrygroepfiksheidsklasse gekombineer met die gewildheid van stromingsdienste, virtuele oefenfietse help om die ryer te motiveer ...

Water-aerobics-oefentoerusting bied 'n uitstekende manier om u kardio- en kragopleidingsprogram meer verskeidenheid en uitdagings te gee. Hierdie items kan ook ...

Vibrasie-oefenmasjiene - ook soms 'skudmasjiene' genoem, werk deur verskeie spiere te aktiveer om u liggaam dwarsdeur die ...

Aangesien kettlebells gewild word as oefenapparate, kan daar verskeie opsies gekoop word. Hierdie toerusting is redelik duursaam en maak dit goedkoop ...

U het waarskynlik advertensies vir die Shake Weight op televisie gesien. Die televisie-advertensies van Shake Weight beloof om binnekort arms te toon, en dit is geskik vir vroue ...

Die binnekant van 'n gimnasium kan intimiderend lyk vir diegene wat nie gewoond is aan die verskeidenheid masjiene en toerusting nie, maar gelukkig is die meeste gimnasiums soortgelyk ...

Alhoewel DP-oefentoerusting nie meer vervaardig word nie, is die produkte steeds gewild in tuisgimnasiums. DP, wat staan ​​vir Diversified Products, het ...

Om te leer hoe pedometers werk, is 'n uitstekende hulpmiddel om fiksheidsdoelwitte te bereik. 'N Stappenteller teken die aantal stappe aan, en dit is 'n belangrike deel van ...