Cranberry sap bevat wel vitamien C. Die hoeveelheid sal egter wissel na gelang van die tipe en merk cranberry sap wat u drink.
100 persent sap
Net omdat 'n bosbessensap '100 persent sap' is, beteken dit nie dat dit 100 persent bosbessiesap is nie. As gevolg hiervan kan vitamien C-inhoud wissel afhangende van die handelsmerk en die sappe wat hulle gebruik.
verwante artikels- Lys van mangaans ryk voedsel volgens tipe
- Hoe om Pink Whitney te drink
- Captain Morgan Drink Resepte
Ocean Spray 100 persent sap Cranberry
Byvoorbeeld, Ocean Spray 100 persent sap Cranberry bevat cranberry sap, druiwesap, appelsap, peersap, geurmiddels, en bygevoegde askorbiensuur (vitamien C). Vanweë die toegevoegde vitamien C bevat dit wel 100 persent van die aanbevole daaglikse inname van vitamien C vir 'n porsie van agt ons.
Ocean Spray Pure Cranberry Juice
Ocean Spuit suiwer cranberry sap bevat slegs bosbessensapkonsentraat en water sonder askorbiensuur. Volgens Ocean Spray's voedingsinligting , bevat dit geen vitamien C nie.
RW Knudsen Cranberry Juice
Alternatiewelik, terwyl RW Knudsen Cranberry Juice , wat 'n sapkonsentraat is wat met water gemeng moet word, bevat 100 persent cranberry sap sonder dat ander sap ingemeng is, dit voeg ook nie vitamien C by nie. Sonder die toegevoegde askorbiensuur bevat dit slegs agt persent van die daaglikse waarde vir vitamien C vir 'n porsie van twee gram gekombineer met ses onse water, wat aansienlik minder is as sappe met bygevoegde askorbiensuur.
Eenvoudige waarheid Cranberry Juice
Eenvoudige waarheid cranberry sap bevat water, cranberry sap, en cranberry konsentraat sonder enige gelyste askorbiensuur. 'N Portie van agt ons bevat 40 persent van die daaglikse waarde van vitamien C.
Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail
Cranberry cocktail is nie 100 persent sap nie. In plaas daarvan word suiker bygevoeg om dit te versoet. Dit het egter ook vitamien C bygevoeg. Ocean Spray cranberry juice cocktail bevat 100 persent van die daaglikse waarde vir vitamien C in 'n porsie van agt ons, maar dit bevat ook baie suiker.
'N Breë spektrum
Volgens die voedings- en bestanddeelinligting van die vervaardiger kan cranberry sap baie min vitamien C bevat, of dit kan versterk word sodat dit 100 persent van die aanbevole daaglikse waarde in een porsie bevat. Amerikaanse bosbessies het egter wel vitamien C met ongeveer 18 persent van die aanbevole daaglikse waarde in 'n koppie bosbessies , dit is dus vanselfsprekend dat as cranberry sap werklike cranberries bevat, dit inderdaad vitamien C sal bevat.
