Opbreek van teks op die regte manier

Gestresde vrou sms

Die opbreek van teks lyk miskien nie na die ideale manier om 'n verhouding te beëindig nie, maar daar is wel geldige redes waarom u besluit om hierdie aksie te volg. Of u nou met iemand oor teks skei of met 'n teks verbreek is, daar is 'n paar nuttige wenke om in gedagte te hou.




Opbreek oor teks

Uiteensettings kan ongelooflik pynlik wees en moeilik wees om deur te gaan, selfs al is u die een wat die einde van u verhouding begin. Let op u gevoelens gedurende hierdie proses en soek hulp wanneer nodig, sodat u u ervaring op 'n gesonde manier kan verwerk.



wat beteken pers op 'n bui
verwante artikels
  • 13 snaakse idees vir romantiese note
  • 10 Tekens van 'n bedriegde eggenoot
  • 10 Flirty-foto's van vroue wat soen

Hoe om met iemand te breek oor teks

Wanneerbreek met iemand oor teks, hou in gedagte:





  • Dink aan waarom u gekies het om via teks op te breek en besluit of dit die regte keuse vir u verhouding is.
  • Skryf 'n rowwe konsep van u teks uit sonder die kans om dit per ongeluk aan u maat te stuur voordat u gereed is om dit te doen.
  • Laat 'n betroubare vriend die teks lees en hul mening hoor.
  • Stel u voor hoe u die teks wat u geskryf het, sou voel.
  • Bring die teks na wens aan.
  • Nadat u besluit het om die teks te stuur, oorweeg dit of u op u gewese maat sal reageer, of u dit om veiligheidsredes moet blokkeer.
  • As u eks 'n gewelddadige verlede het, kan u om veiligheidsredes oorweeg om by 'n betroubare vriend te bly in plaas van u huidige woning.
  • As u eks op 'n bedreigende manier reageer (sê hulle sal u of hulself skade berokken), laat weet hulle dat u die polisie in kennis stel en maak dan 'n polisieverslag - onthou dat u nie verantwoordelik is vir die gedrag of keuses van u eksmaat nie, selfs al probeer hulle om jou te blameer.

Hoe breek jy beleefd op oor teks?

Hou in gedagte dat wat u as beleefd beskou as u by mekaar gaan, u maat dalk aanstootlik of kwetsend vind. Oor die algemeen:

  • Hou u teks kort en saaklik.
  • Probeer om niks verwarrends of onduidelik te sê nie.
  • Wees eerlik, maar bondig.
  • As u maat nie is niebeledigend of manipulerenden as u 'n vriendskap wil handhaaf, kan u dit in die teks noem.
  • As u eksmaat u vrae vra, moet u eerlik en bondig reageer.

Verstaan ​​dat, selfs as u die beleefdste teks skryf, u gewese maat moontlik nie ontvanklik is nie en dat dit moontlik sleg kan raak. Ontbrekings voel baie verwerpend, en hulle is dalk nie gereed om te praat nie. Onthou, u dink al 'n geruime tyd aan die ontbinding en dit kan vir hulle 'n totale skok voel.



man gesels oor die telefoon

Hoe stort jy iemand mooi af?

Dink aan hoe u met u wil skeur en wat die beste sal voel gegewe die omstandighede. Probeer om u teksboodskap te modelleer van iets wat u goed sal kan hoor as u die rolle omgekeer het. Alhoewel ontbrekings dalk nie lekker voel nie, kan u tog so 'n deurdagte teks maak.

waar kan ek 'n kat gratis kry
  • Moenie argumente uit die verlede aanvoer nie.
  • Moenie jou maat vir iets blameer nie.
  • Fokus daarop om die verhouding te beëindig en so objektief moontlik te wees.
  • Reageer op 'n bondige en eerlike manier op hul tekste.
  • Wees voorbereid op terugslag, want hulle kan probeer om u seer te maak as 'n manier om die seer wat u ervaar, te verdring.

Wanneer is dit goed om teks aan te pas?

Daar is baie geldige redes waarom u die skeuring van teks as 'n veiliger en meer deurdagte manier kan vind om u verhouding te beëindig. 'N Paar voorbeelde van wanneer dit goed is om met u maat per SMS te skei:



  • As u bang is of bang is vir hoe u maat sal reageer as u met hom uitmekaar gaan
  • As u geestelike of fisiese veiligheid op enige stadium in die verhouding bedreig word
  • As u maat onbestendig, onvoorspelbaar en / of isbeledigend(mondelings, emosioneel, fisies, ens.)
  • As die gedagte aan 'n persoonlike breek die simptome van geestesgesondheidsversteurings veroorsaak, en u nie professionele ondersteuning kan kry voordat u met u maat uitmekaar gaan nie
  • As u glo dat u maat u sal manipuleer om by hulle te bly of u of hul eie veiligheid sal bedreig as u met hom uitmekaar gaan

Wat beteken dit as iemand met u in verbinding tree oor 'n teks?

Daar is baie redes waarom iemand kan kies om op te breek via teks. Hou in gedagte dat as u aan die ontvangkant van 'n uiteensettingsteks is, dit meer geneig is om oor die sender as u te sê. Redes waarom iemand 'n uiteensetting kan stuur:



beurse vir studente wat 'n ouer verloor het
  • Kan makliker voel as 'n breek van aangesig tot aangesig, veral as hulle ongemaklik voel met emosioneel gelaaide situasies
  • Kan besluit om die teks te verbreek as die verhouding informeel was
  • Kan u via teks skei as u 'n geskiedenis van vlugtige of plofbare gedrag het

Wat om te sê as jy oor die teks val

As u met teks opgebreek word, is daar baie maniere waarop u kan reageer. U kan kies om glad nie te reageer nie, op 'n bondige en eerlike manier te reageer of te wag totdat u hierdie inligting verwerk het en 'n paar uur of dae later te reageer nie. Voorbeelde vanwat jy kan sê:

  • Dankie dat u my laat weet het hoe u voel.
  • Ek verstaan ​​u besluit.
  • Ek respekteer wat u sê en wil graagbly vriendeas u gemaklik is om dit te doen.

Weet dat as u spesifieke vrae het oor wat hulle sê, u absoluut geregtig is om dit te vra; probeer dit net so neutraal as moontlik te doen. Alhoewel dit moeilik kan wees, sal die breker waarskynlik reageer op vrae wat op 'n meer objektiewe manier gestel word.

Opbreek oor teksadvies

Voordat u met iemand oor teks praat, moet u baie bedag wees op u redenasie waarom u hierdie roete gekies het. Dit is nooit maklik om te breek nie, ongeag hoe u besluit om dit te doen, dus moet u daarna sorg.