Terwyl baie ander dansgenres leerders op verskillende trappe of kombinasies begin, begin ballet altyd op dieselfde plek: die vyf posisies. Daar is egter eintlik sewe posisies, die sesde en sewende wat deur Serge Lifar van die Paris Opera Ballet in die twintigste eeu. Die meeste balletskole leer slegs die klassieke vyf, maar as u een van Lifar se bekroonde choreografie dans, gebruik u die sesde en sewende voet posisies.
Klassieke balletposisies
Die vyf balletposisies word gewoonlik by balletskole regoor die wêreld aangebied en is byna universeel onder dansstudente van alle agtergronde. Met ooreenstemmende arm- en voetbewegings berei die vyf posisies dansers voor op die moeiliker en ingewikkelder treë van ballet. As u in staat is om die basiese posisionering te bereik, word gevorderde stappe met die ideale tegniek en vorm moontlik gemaak. Om hierdie rede oefen professionele dansers daagliks die posisies, en dit is 'n fundamentele deel van die aanleer van klassieke ballet.
verwante artikels- Prettige feite oor dans
- Foto's van balletdansers
- Notekraker-balletfoto's
Eerste posisie
Vroeë balletklasse is oorvol met klein kleuters wat sukkel om hul voete grootoog en vol wankel te 'uitsteek'. Die eerste posisie, waar die hakke raak en die tone na 180 grade draai, maak die heupe oop. Dit is 'n aangeleerde vaardigheid. Alhoewel dit jare se oefening kan neem om 'n perfekte opkoms te bewerkstellig, leer die meeste eerste-keer dansers 'n basiese houding in die eerste posisie met ruggraatregop en stertbeen onder. Die doel van die eerste posisie is om die liggaam in lyn te bring sonder om styf of ongemaklik voor te kom. In die eerste plek is die arms voor die liggaam gebuig (of na die grond of horisontaal na die grond) met hande na die bekken afgerond.
Eerste posisie
Tweede posisie
Die tweede posisie maak gebruik van die 180 grade opkoms, maar met die voete uitmekaar en plat op die grond. Die arms kan voor die liggaam bly of onderskeidelik na die linker- en regterkant van die liggaam strek. Die arms is effens gebuig en die knieë is reguit, maar nie gespanne nie.
Tweede posisie
Derde posisie
In die derde posisie moet die hak van die linkervoet voor die boog van die regtervoet geplaas word (of andersom). Die arms in hierdie posisie verskil van mekaar; die arm wat ooreenstem met die voet voor kom voor die liggaam in, terwyl die arm wat ooreenstem met die agterste voet aan die kant bly, waar dit vir die tweede posisie was. Met die linkerhand op die staaf, kom die regtervoet voor in die derde posisie. Met die regterhand op die staaf staan die linkervoet voor die regtervoet.
Derde posisie
Vierde posisie
In die vierde posisie maak die voet wat voor in die derde posisie was 'n gespanne en skuif vorentoe sodat dit 180 grade 'n paar sentimeter voor die staande voet uitgedraai word. Albei voete moet in teenoorgestelde rigtings uitgedraai word; die arm wat met die voorvoet ooreenstem, bly voor (waar dit vir die derde posisie was), terwyl die arm wat met die staande been ooreenstem, bo die kop uitgestrek is, afgerond, met die handpalm na die grond en duime onder. Houding bly reguit, net soos die knieë. Skouers is ontspanne en af.
As u by die barre is met die linkerkant van die liggaam langs die barre, is die regtervoet voor. Met die regterkant van die liggaam langs die loop, is die linkervoet na voor.
Vierde posisie
Vyfde posisie
In die vyfde posisie moet die voete bymekaar kom, in die teenoorgestelde rigtings gedraai, maar mekaar raak (voor na agter). Albei arms is in die lug opwaarts gebuig, bekend as 'n 'vyfde posisie'. 'N Volmaakte opkoms in die vyfde posisie kom met tyd en ervaring in buigsaamheid. 'N Beginner vyfde sal nie perfek pas nie; ontspan in die houding sonder om op jou knieë te draai, dwing die opkoms of buig die onderrug. Onbehoorlike opkoms verhoog die risiko vir beserings vir balletdansers.
Vyfde posisie
Sesde posisie
Die sesde posisie is 'n versterking van die belyning. Dit is die eerste posisie met die voete parallel, nie uitgedraai nie. Die reguit ruggraat en die vierkantige heupe is belangrik in hierdie houding, sodat die onderrug nie krom nie, die boud uitdwing en die lyn vernietig. Balans is 'n uitdaging. Die sesde posisie word ook in moderne danschoreografie gebruik en word soms ook 'parallel' genoem.
Sesde posisie
Sewende posisie
Die sewende posisie word gereeld in klassieke ballette gesien; dit is net 'n vierde posisie In tip of halfpunt . Die sewende is dus vierde in verklaring . Die regte balans in hierdie posisie is eintlik makliker In tip as op 'n halwe punt, aangesien die beensterkte wat in die vloer druk, deur die punteskoenboks gestabiliseer word.
Sewende posisie
Volmaakte posisies
Om die basiese vyf posisies reg te stel, is 'n voortdurende praktyk; elke balletklas begin met posisiewerk aan die barre vir beginners en professionele persone. Om vinnig te leer, moet u die nodige dansdrag dra, soos 'n trui, panty en balletpantoffels, sodat u onderwyser u belyning kan ondersoek en u posisie kan aanpas. As u 'n weeklikse klas neem, moet u die gewoonte hê om tien minute per dag af te staan om die posisies te oefen. Praat met u onderwyser oor die werk aan sesde en sewende posisies. U het goeie kritieke leiding nodig om die fyn punte van plasing te bemeester om verkeerde houding en swak spieroefening te vermy.
