Die kenmerke van 'n wanfunksionele gesin wissel van gesin tot gesin, maar ongesonde gesinne kan een of meer van hierdie algemene eienskappe toon. As dit onondersoek en onopgelos word, kan hierdie gesinseienskappe van geslag tot geslag oorgaan. Ontdek wat 'n gesin wanfunksioneel maak om te versekerjou familievertoon gesonde gedrag.
Definisie van disfunksionele gesin
Volgens die Amerikaanse sielkundige vereniging (APA), word 'n disfunksionele gesin professioneel gedefinieer as ''n gesin waarin verhoudings of kommunikasie benadeel word en lede nie nabyheid en selfuitdrukking kan bereik nie'. 'N Gesin word as wanfunksioneel beskou as hulle gereeld aan hierdie kriteria voldoen, as 'n standaard deel van hul lewe saam.
verwante artikels- 6 Disfunksionele gesinsrolle en hul eienskappe
- Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer
- 10 algemene familiestressors en hoe om dit te hanteer
Algemene kenmerke van 'n disfunksionele gesin
Vir elke eienskap van 'n wanfunksionele gesin is daar 'n soort glyskaal waar die families aan beide kante van die spektrum die uiterste ervaar, wat ongesond is.
hoe om 'n koevert aan 'n gesin te rig
Swak of oneffektiewe kommunikasie
Lede van wanfunksionele gesinne sukkel moeilik om na mekaar te luister engevoelens op gepaste maniere uit te druk. Disfunksionele familielede praat miskien glad nie met mekaar nie of praat nie gereeld nie. In ander gevalle kan familielede baie skree. Indirekte, onvriendelike en eensydige kommunikasie kom algemeen voor in ongesonde gesinne.
Vergelykings met familielede
Ouers wat van al hul kinders verwag om dieselfde lewenspad te volg, skep probleme wanneer hulle vergelyk elke kind met 'n ander in die gesin. Frases soos 'Waarom kan jy nie meer soos Johnny wees nie?' is 'n voorbeeld van hierdie vergelykings. Hierdie vergelykings kan blatant wees, soos om meer foto's van een kind in die huis te laat hang, of subtiele soos vergelykingskommentare.
Kragstryd
Wanneer een familielid probeer om alle ander te beheer of as verskeie gesinslede om beheer veg, veroorsaak dit disfunksie. Diegene wat beheers voel, kan dan selfbeeldprobleme, depressie, angs, sowel as traumaverwante probleme ervaar, en sukkel om hul eie emosies te reguleer . Diegene wat sukkel om mag en beheer te bewerkstellig, kan dit op gewelddadige, onvoorspelbare en / of chaotiese wyse doen. As mag nie binne 'n gesin gebalanseer word nie, kan dit lei tot 'n onstabiele huishouding.
Oormatige kritiek
Oormatige kritiek word beskou as 'n vorm van verbale mishandeling. Kritiek kan subtiel wees, soos voortdurende terging oor voorkoms of gedrag, of dit kan direkte kommentaar insluit wat bedoel word as neerslae. Onophoudelike kritiek kan lei tot 'n negatiewe selfbeeld en stunt gesonde emosionele ontwikkeling .
Onvoorspelbare interaksies
As u nie weet of u vandag ontbyt gaan eet nie, of u nie wonder of pa huis toe sal kom en met almal gaan baklei nie, kan dit vir kinders baie emosioneel wees as hulle jonk is en as hulle groei. Kinders wat in grootword onvoorspelbare omgewings kan uiteindelik hierdie patroon in die volwassenheid voortbestaan deur onbewustelik aangetrokke tot vennote en vriende wat help om hul kinderjare-ervaring van chaos te laat voortbestaan.
Voorwaardes vir versorging
Onvoorwaardelike liefde mag nie in sommige wanfunksionele gesinne voorkom nie. 'N Ma mag byvoorbeeld net liefde aan haar kinders bewys as hulle dinge vir haar doen of as hulle reguit word. Wanneer 'n familielid voorwaardes stel vir wanneer hulle ander sal liefhê, kan dit lei tot 'n ongesonde selfbeeld, dat hy liefdeloos voel, simptome het van angs, depressie en traumeverwante versteurings, asook probleme met vertroue ervaar.
hoe om pizzasous uit klere te kry
Min tot geen intimiteit nie
Intimiteit binne 'n verhouding beteken dat u 'n diep, betekenisvolle en wedersydse vertroue in 'n ander persoon het. In gesinne met wanfunksionele eienskappe kan ongesonde verhoudingsstrukture, soos mede-afhanklike en ouerlike verhoudings tussen ouer en kind, verkeerdelik beskou word as ware intimiteit. Intimiteitskwessies binne 'n gesin se oorsprong kan 'n drastiese uitwerking hê op u ervaring van nabyheid, vertroue en respek binne nie-familiale verhoudings.
Dwelms of alkoholmisbruik
Diegene wat vorige of voortdurende trauma ervaar het, is meer geneig om dit te doen dwelms en / of alkohol gebruik . 'N Ouer of versorger wat aktief gebruik, kan nie 'n veilige, liefdevolle en stabiele omgewing vir hul gesin skep nie. As verskeie mense in 'n huishouding gebruik, kan 'n gesin hoër vlakke van onstabiliteit in hul gesinsisteem ervaar. Die gebruik van dwelms en alkohol is 'n ingewikkelde kwessie wat dikwels deur verwerping van kinders, traumatiese ervarings en ongesonde ouer-en-kind-gehegtheid gevul word, en sal waarskynlik voortgesit word as 'n voortdurende gesinspatroon.
Gebrek aan empatie
In gesinne met wanfunksionele eienskappe het baie, en soms alle lede, 'n moeilike tyd met insig. Sonder insig in u eie gedrag is empatie vir 'n ander persoon baie uitdagend. As daar nie empatie is nie, kan ander familielede misverstaan, gedompel, verwerp en gekritiseer word omdat hulle opregte gevoelens of reaksies op 'n situasie het. Iemand moet voel verstaan vir vertroue en nabyheid om teenwoordig te wees.
Oormatige verwagtinge
Oormatige verwagtinge , of perfeksionisme, is wanneer 'n familielid se verwagtinge van jou uiters onrealisties is of intense eise aan jou stel. As u nie aan die verwagtinge voldoen nie, kan u skuldig gemaak word, gekritiseer word en selfs gestraf word. Dit kan lei tot 'n negatiewe selfbeeld en gevoelens van waardeloosheid.
Oorsake van gesinsdisfunksie
Dit voel asof jou gesin jou haatofvoel asof jy jou gesin haatkan bydra tot die gesinsdisfunksie. Daar is dikwels baie faktore wat daartoe bydra om gesinsdisfunksie te veroorsaak, insluitend:
hoe om 'n gevlekte veselglasbad skoon te maak
- Mishandeling
- Alkoholisme
- Gedragskwessies
- Chroniese siekte
- Finansiële probleme
- Individuele interne stryd
- Gebrek aan ondersteuning of hulpbronne
- Ongesonde aanhegtingspatrone
- Ongesonde ouerskappatrone
- Onbehandelde kwessies oor geestesgesondheid
Hoe om 'n disfunksionele gesin te hanteer
Leerhoe om 'n disfunksionele gesin te hanteeris 'n unieke proses wat interaksies aanpas by u spesifieke situasie. Dit kan insluitsekere gesinsgebeurtenisse te vermy,bande met sommige of alle familielede te sny, en om toepaslike grense te stel wat u welstand help beskerm. Vir diegene wat gewillig is,gesinsterapiesowel as individuele terapie, kan nuttige instrumente wees om u gesin se unieke interaksiepatrone en -siklusse beter te verstaan.
Hoe funksionele gesinsfunksies funksioneer
Gesinne met wanfunksionele patrone het gewoonlik 'n lang geskiedenis van ongesonde en onbewuste interaksies. Beter begrip van u unieke gesin kan u insig gee in u rol binne die gesinsisteem.
